文章插图
【菠菜和豆腐能一起吃吗有什么影响】1.是的，菠菜如果不焯水，就会含有草酸 。如果这种草酸与豆腐中的钙结合，不利于人体吸收利用 。所以菠菜如果用水焯水，并不会影响营养吸收，所以从科学的角度来说，豆腐和菠菜可以一起吃 。
2、菠菜不能和乳制品一起吃，因为菠菜中含有大量的草酸，而乳制品中含有丰富的微量元素，所以放在一起会增加胃肠道的负担 ， 还会降低其营养 。菠菜不能和黄瓜一起吃，因为菠菜含有维生素C，而黄瓜含有多能酶，所以黄瓜会分解菠菜中的维生素C，所以会影响营养的吸收 。
以上解释了菠菜和豆腐能不能一起吃 。有什么影响？本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。

• 烤曲奇饼干温度和时间 空气炸锅烤曲奇饼干温度和时间
• 魅族pop2耳机怎么开机和关机
• 铁芯和衔铁的区别 衔铁是什么材料
• 居高临下的意思和造句是什么
• 热水器打不着火原因和处理方法
• 芜菁和萝卜的区别 芜菁和水萝卜的区别
• 有机和无机的区别哪个好一点
• 华为手表和荣耀手表的区别
• 带和戴的区别及用法
• 皮下血管瘤 皮下血管瘤和脂肪瘤有什么区别