【口香糖吃多了有哪些危害和好处】

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经常咀嚼可以增加唾液分泌 ， 从而更好地清洁口腔和牙齿 。然而，医学专家并不提倡将嚼口香糖作为一种时尚 ， 尤其是嚼口香糖时间过长可能会对健康产生不利影响 。首先，大部分口香糖都是用蔗糖做甜味剂的 。嚼口香糖时 ， 糖分在口腔停留时间长，口腔中的致龋齿细菌会利用蔗糖产生酸性物质，腐蚀牙齿 。其次，已经用含汞材料补牙的人最好不要嚼口香糖 。研究发现，嚼口香糖经常会破坏口腔中用来填充牙齿的物质 。医生建议，嚼口香糖的时间不要超过15分钟，有胃病的人也不要嚼太多口香糖 。
以上解释了吃太多口香糖的危害和好处 。本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。

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