文章插图
1、每天可以煮两三次，一天一换，灵芝要扔掉 ， 石斛可以吃 。
2、灵芝以仿野生椴木紫灵芝为最 。石斛以铁皮石斛最好，价格差别比较大，价格便宜的大多以水草充当 。
【铁皮石斛和灵芝煮水喝有什么禁忌】3、石斛还具有一定的助湿效果 ， 所以如果属于湿温体质的人群最好不要将石斛泡水喝 。
4、建议煮水喝，也可以泡水喝，不过要反复泡，多喝，因为石斛质地干硬，只泡一次很难泡开，泡水喝完以后，一定要记得嚼食泡开的石斛条，不要浪费了 。

• 菊花的扦插和管理方法
• 司法干警和政法干警的区别详细的
• 耐克和彪马哪个档次高
• 锻造和铸造的区别
• 攀枝花仁和有哪些好玩的地方
• 问道归元露和超级归元露
• 柿子和牛肉可以一起吃吗
• 经期提前怎么办
• 润体乳和润体霜怎么用
• oppo手机如何还原和原来一样