身体这2处发麻,或是“脑梗”找上门了,劝你尽快检查,莫忽视

身体这2处发麻,或是“脑梗”找上门了,劝你尽快检查,莫忽视

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身体这2处发麻,或是“脑梗”找上门了,劝你尽快检查,莫忽视

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【身体这2处发麻,或是“脑梗”找上门了,劝你尽快检查,莫忽视】身体这2处发麻,或是“脑梗”找上门了,劝你尽快检查,莫忽视

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身体这2处发麻,或是“脑梗”找上门了,劝你尽快检查,莫忽视

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脑梗 , 又被称作是缺血性脑卒中 , 具有极高的致残率、死亡率和复发率 , 对人体的伤害极大 。 但是近年来 , 脑梗患者却越来越多 , 究其原因 , 和日常生活中的坏习惯有不小的关系 。 尤其是熬夜、喝酒、大喝大喝等 , 这些都是加速脑梗上身的\"诱因\" , 一定要注意了 。 脑梗来时并非\"无声无息\" , 在发病前 , 也会让身体出现不少的怪象 , 来提醒人们 , 千万不要忽视了 。

身体这2处发麻 , 或是\"脑梗\"找上门了 , 劝你尽快检查 , 莫忽视
1、手脚发麻
手脚是身体经常活动的部位 , 正常情况下 , 很少会有发麻、活动不便的情况 。 但若是经常这样的话 , 也说明脑血管或许已经堵塞住了 。 因为血管发生堵塞后 , 血液流动受阻 , 到达大脑的速度就会减慢 , 使脑部神经处于缺血缺氧的状态下 , 控制能力也会因此减弱 。 而手脚又位于身体的末端 , 受到的影响也就更大 , 容易有麻木的现象 。

2、舌头发麻 , 说话不利索
舌头是身体最柔软的部位之一 , 可以自由灵活的转动 。 但若是经常感觉舌头发麻 , 说话也不利索时 , 就要赶紧检查一下了 , 或是脑梗的\"前兆\" 。 头部的各个组织紧密相连 , 舌头也和脑部有很大的关系 。 因为当脑血管发生堵塞后 , 影响到血液的正常流动 , 会让血液不能顺利的到达大脑 , 滋养脑部神经 , 脑部神经也会因此出现异常 , 对舌头的控制能力降低 , 让舌头出现发麻的现象 。

这3个坏习惯 , 或是脑梗的\"帮凶\" , 很多人都在做 , 劝你早改正
1、管不住嘴 , 少吃甜食
血管堵塞 , 引发脑梗 , 和管不住嘴 , 经常是甜食脱不了干系 。 因为甜食属于高糖类食物 , 吃得太多 , 就会让血管中的脂类物质增多 , 血液的粘度上升 , 血液流动速度减慢 。 久而久之 , 血管也就会出现堵塞 , 严重的话 , 还会诱发脑梗 。

2、经常熬夜
现在不少年轻人 , 都沉迷于手机中 , 经常熬夜追剧、玩游戏 。 殊不知 , 这种不健康的作息方式 , 是诱发脑梗的\"祸首\"之一 。 因为熬夜时 , 神经会处于非常兴奋的状态 , 体内分泌的激素也会增多 , 刺激血管 , 让血管过度紧绷 , 血压升高 。 而且长期如此还容易出现动脉粥样硬化 , 让血管堵塞住 , 脑梗也就自然而然找上门了 。

3、工作压力大
在快节奏的生活中 , 上班族需要承受的压力越来越大 , 而长期这样 , 也会危害到身体健康 。 因为长期过度疲惫 , 处于高压之下 , 会让血管处于紧绷状态 , 收缩异常 , 血液流动的阻力也会因此变大 , 让血压升高 。 而且经常这样 , 血管壁也会因为高压变得非常脆弱 , 脂类物质、垃圾也就更容易堆积 , 堵塞住血管 , 进而引发脑梗 。

预防脑梗 , 养护血管健康 , 要常做这2件事
1、补充营养物质
在日常生活中 , 我们不仅要通过调整饮食来保养血管 , 还需要补充辅宁通肽来辅助 , 辅宁通肽中富含珍贵的银杏和地龙蛋白 , 这两种物质被亲切称为“血管守护神” , 每天补充可以防止血管衰老 , 消除血管壁内长期沉积的垃圾 , 降低血液黏稠度 , 减少血栓发生的概率 。 增加血管通透率和弹性从而降低血管压力和脂肪含量 , 调节血脂水平 。 长期补充可改善经常出现的头晕手麻、心悸心慌、乏力气短等表现 , 降低血管问题发生概率 , 延缓血管老化 。

2、适量运动
人在运动时 , 可以燃烧掉体内多余的脂肪 , 降低血液的粘稠度 , 让血液流动的更顺畅 。 另外经常运动 , 还可以使全身的细胞动起来 , 提升身体的免疫力 , 让疾病不敢来扰 。 建议每天早上起早一些 , 可以在6点左右晨跑半小时 , 因为这个时间段的空气比较清新 , 氧气很足 , 这时候锻炼对身体有很好的养护作用 , 或能让血管更健康 。

小贴士:脑梗是突发性极高的疾病 , 出现时 , 应尽快打120 , 送去急救 , 这样才能得到有效的治疗 。 每年可以定期检查2-3次 , 通过医疗的手段 , 检查出血管的健康状况 , 发现异常及时治疗 。