慢性咽炎吃什么水果好 有慢性咽炎吃什么水果好


慢性咽炎吃什么水果好 有慢性咽炎吃什么水果好

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慢性咽炎在生活中是比较常见的一种疾病,反复发作是慢性咽炎的特点之一 。专家表示预防慢性咽炎复发就要合理饮食,那么慢性咽炎吃什么水果好呢?慢性咽炎患者在饮食上需注意什么呢?接下来将一一为大家介绍 。慢性咽炎吃什么水果好1、樱桃
樱桃即是食物也是中药 。樱桃的果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功 。富含维生素C,可抗坏血因子 。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎病人起来滋润作用 。
2、柚
味甘酸,性寒 。其果汁能生津止渴,和胃化滞,助消化,解酒毒,孕妇食少口淡,吃了可开胃,柚果煮烂加蜜成膏,能理气化痰,含食治慢性支气管炎、慢性咽炎 。
3、杨梅
杨梅含有多种有机酸,生食可生津润燥 。对咽喉肿痛,产生干痒咳嗽有一定缓和作用 。
4、苹果
性味甘凉,生食或熬膏(果酱),有补脾气、养胃阴的作用,凡中气不足、神疲纳差者,可和为滋补食品;捣汁服用,有生津开胃、润肺悦心的功效,可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症 。
5、梨
性味甘寒,生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用 。凡心中蕴热,或邪热作阴,口渴心烦,或热病后期,宜用以滋养食疗,有清热润肺、化痰止咳的功效,可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症 。
6、柿子
味甘涩,性寒 。生食有润肺祛痰,止咳,解酒毒的作用,凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多,虚劳略血,均可食用,红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用,可治口干唇烂、心中烦热等症,取未成熟鲜柿,捣泥取果汁加蜜调服,对治疗甲状腺肿有效 。
7、芒果
性味甘、酸、凉、无毒,具有益胃、解渴、利尿的功用,芒果色、香、味均佳,营养价值很高,含有丰富的维生素和糖分 。
慢性咽炎饮食上需注意什么1、忌烟、酒等刺激性的食物 。
烟酒对咽喉和圣体的伤害想必大家都很清楚,如果有慢性咽炎一定要戒烟 。辛辣刺激性食物使咽喉部熟膜经常处十允血状态,加重咽部不适症状 。
2、忌油腻、煎炸等食物 。
随着生活水平的提升人们的饮食也越来越丰富,于是肉就成为了餐桌上必不可少的 。可是过多的食用这些肉类和油煎食物,而不吃蔬菜会导致发胖 。更甚者会导致人体营养不均衡,体质下降,易患慢性咽炎 。而光吃蔬菜,不吃肉食也是不行的,一定要合理膳食 。
3、忌饮食过冷、过热及进食过快 。
过冷或者过热的食物都会在吞咽的时候刺激咽喉部位引发炎症 。而饮食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团使咽部负担加重,炎难以消除,并容易被混杂在食物中的异物(如草棍、鱼刺)扎破黏膜,加重炎症 。
4、忌暴饮暴食 。
【慢性咽炎吃什么水果好 有慢性咽炎吃什么水果好】 食量不定,暴饮暴食,吃饭不能保证时间和质量,很容易导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重病症 。