咖啡因|女性喝咖啡,究竟是“加速衰老”还是“延缓衰老”?答案让人意外( 二 )


而我们日常吃的蔬菜中,草酸的含量比“咖啡总钙流失量的总和”要高出几十到几千倍:比如吃100克茄子会流失190毫克钙、吃100克菠菜会流失970毫克钙!
蔬菜流失的钙含量可比咖啡高多了,吃了那么多年的蔬菜没流失到骨质疏松,反而喝咖啡出现了骨质疏松,这个锅,咖啡不背!
咖啡因|女性喝咖啡,究竟是“加速衰老”还是“延缓衰老”?答案让人意外
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所以看完全文才发现,黑咖啡真的是一个好东西。糖分含量少,有提神醒脑的功效,还能够帮助大家延缓衰老,减肥瘦身。长期坚持喝黑咖啡,不仅能延年益寿,还能养护肝脏,养好身体,因此黑咖啡才是大家的首选健康饮料。
对于黑咖啡的选择,如果你不知道怎么选择的话,不妨试试“蓝山0糖黑咖啡”,冷冲热泡皆宜,3秒即溶,健身人群也适宜。
这款咖啡采用进口黑咖啡,100%采用阿拉比卡咖啡豆,口感好,层次佳。
除了现磨咖啡粉,无任何添加,0糖、0反式脂肪酸;酸度苦度都适中,口感醇厚浓香,是健身减肥人士的好伙伴!
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有些人可能还不适应喝黑咖啡,也可以选择加入一些脱脂奶,不要加糖,热量不会太高。
官方推荐口味:
美式冰咖啡:建议2g咖啡粉(1袋)+150ml冷水+适量冰块
拿铁冰咖啡:建议4g咖啡粉(2袋)+150ml牛奶+适量冰块
这款黑咖啡采取了微研磨的萃取技术,加上低温慢速烘焙,从最大程度上,保留了咖啡的醇香;四种微研磨技术结合蒸汽和压力进行双重萃取,口感更接近现磨咖啡的口感。
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不管你是什么身份:工作党、学生党、熬夜党、追剧党等,不管处在哪个场景里:早餐、上班、下午茶、健身房等,都可以轻松品味这一杯香醇的咖啡,活出清醒的自我,享受惬意的时光。
而且,现在这款咖啡现在活动价一盒只需49元,49元只能购买一杯星巴克,却可以换来品质不输星巴克几十倍的快乐,相当划算!
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