花生补血大家都知道 。中医认为花生性平，养血保血，可改善血液循环，对于营养不良、体质虚弱、贫血出血、产妇乳少等病症，都有很好的效果，是大病重病之后、手术病人恢复期、妇女孕期产后进行食补调理的上好食物 。


肠癌患者朋友及有肠癌倾向的人
【花生的养生功效 润肺止咳又养颜】花生含有的可溶性纤维被人体吸收后，能够像海绵一样吸收周围的液体和其他物质，之后膨胀成胶带体 。在其通过肠道、与许多有害物质接触时，能够吸附某些毒素，随粪便排出体外 。这样就减少了有害物质在体内的积存，从而减少肠癌的发生几率 。此外，花生中的微量元素硒和生物活性物质白藜芒醇也可以防治肿瘤类疾病 。

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