皮肤|砂糖橘吃多了皮肤会变黄?砂糖橘好吃,但要适度!( 二 )


1.如何分辨砂糖橘:
①看表皮:砂糖橘表面密密麻麻 , 蜜桔表面有小点!
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②看剥皮:砂糖橘表皮较脆 , 剥的时候是小块状 , 蜜橘可以一整片剥下 。
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③看甜度:砂糖橘甜度较高 , 真的是甜到心里;蜜橘酸中带甜 。
2.如何挑选砂糖橘:
①看一看砂糖橘底部 , 有小圆点的是公橘子 , 有小圆圈的是母橘子 , 一般情况下 , 母橘子会更甜;
②拿手按一按砂糖橘底部 , 如果它的皮比较薄 , 就会比较软和 , 会更甜一些;
③看一看砂糖橘的果蒂 , 要选果蒂比较平滑的 , 会更甜一些 。
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砂糖橘固然好吃 , 但这些注意事项 , 你也要了解:
01
存放
砂糖橘易腐烂又不耐热 , 买来最好放在干燥背阴处 , 厨房水池边、冰箱暖气附近都不太适合存放 。
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02
食用
吃砂糖橘和奶制品前后隔开一段时间 , 以防蛋白质与果酸凝固 , 影响两者营养的消化吸收 。
03
食后
吃完喝点水或漱漱口 , 半小时后再刷牙 , 因为酸性物质大量附着在牙齿表面 , 牙齿比较脆弱 , 吃完立刻用牙膏牙刷摩擦牙齿 , 对牙釉质的伤害比较大 。
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最后 , 小编提醒大家 ,
砂糖橘好吃 , 也要适量哦!
【皮肤|砂糖橘吃多了皮肤会变黄?砂糖橘好吃,但要适度!】转自:福建靠谱