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2.多喝水
【吃一次消化一周，很多人天天吃，医生：经常吃它，甲状腺不堪重负】水是生命之源 ， 百病神药 ， 多喝水有助于提高身体的新陈代谢水平 ， 加快体内毒素的排解 ， 有助于甲状腺患者病情的恢复 。

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