打麻将|春节通宵打麻将，出现这种症状赶紧停止

春节到了，亲朋好友聚在一起，除了吃吃喝喝，娱乐活动也是少不了的。年轻人有年轻人的玩法，父母辈也有他们喜欢的娱乐项目，比如打麻将。
说起打麻将许多人玩起来常常是通宵达旦，废寝忘食，达到了如痴如醉的地步。只要一上麻将桌，少则几个小时，多则夜以继日，长时间的久坐不动，人处于紧张状态，就会使脑部充血引发中风。

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去年，某医院春节期间收治一位中年男性病人，因为通宵打麻将出现了口歪眼斜的症状，该男子47岁，从初一晚上打到了初二下午，最初是身体发麻，也一直没停止，后来坐对面的“麻友”发现他开始流口水，才急忙劝他去医院，医生为其进行溶栓手术后，才脱离危险。这位患者是幸运的，医院每年春节常常收到这样的病患，打麻将胡牌后突然就中风了，很多人送到医院时，已经脑血管破裂死亡了。

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所以春节娱乐可以有，第一要控制情绪，第二要控制时间。尤其是患有冠心病和高血压的，在打麻将的过程当中情绪波动比较大，会计较输赢，更容易造成脑中风。
而且打麻将的时候大多数人会很投入，不愿意活动，会造成身体血量不循环，变得手脚麻木，还会引起胸闷等症状。
如何预防中风的发生呢？

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第一：饮食上要注意，做到少油、少盐、低嘌呤饮食。春节饮食不规律，普遍偏油腻，一定不要过量摄取，注意饮食清淡，荤素搭配。
【 打麻将|春节通宵打麻将，出现这种症状赶紧停止】第二：情绪避免激动。尤其是老年人，血管老化，高血压，情绪波动过大，很容易造成血管破裂，引发脑出血、中风等突发疾病。
第三：多锻炼身体，不要一直躺着，多增加户外活动，老年人可以做一些舒缓的运动，如散步、太极拳等。
第四：减少抽烟、喝酒。这两项是中风发生的高危因素，一定要注意。
麻将虽然好玩儿，但一定要节制，好战者更要增强自我保健意识，切不可贪一时之欢，付出生命的代价。