2、积极治疗
病理性因素导致的犯困更要重视起来 ， 及时就医 ， 排查病因 ， 积极治疗 ， 避免因为一时的轻视造成更严重的疾病后果 。 即便治疗获得良效 ， 后续也要注意身体的指标监测 。
比如：糖尿病患者要做好血糖控制和胰岛素管理、肾病患者也要观察自身的排尿状况 ， 排除异常、心脏病患者要重视心跳频率、甘油三酯等指标 。

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三、经常在凌晨3、4点自然醒 ， 是怎么了？

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