舌苔发白、发黄、发黑分别代表了身体的什么问题？不懂的都看看现在的气温是忽高忽低

现在的气温是忽高忽低，很多人也无法适应，而随着新年的到来，小寒节气也随着结束了，然而还会经常出现一些暴雨和下雪的现象，可能气温也会一下子下降很多，导致许多人出现感冒发烧的现象，马上下雪后，路面也开始结冰了，我们一定要时刻注意出行安全，现在正是最寒冷的时刻，可能时不时还会出现天气反复无常的现象，我们要注意保护好自己的身体，这样才更有利于自己的身体健康，而随着春节的到了，许多人也开始激动起来，准备好年货了，在这里小编提醒大家要多吃一些健康的对身体有帮助的食物，大家在这个时候可以行动起来了！好了，我们就来一起看看今天的咨询吧！
中医上面讲究“望闻问切” ，第一步其实就是从你的表面来判断你的身体的状况。而其实这样的方式并不是没有道理，很多时候我们可以通过一个人的脸色看出来这个人是否健康，体内的气血是否充足。那么自然也能从很多地方看出身体的其他的问题。而我们今天要说的是舌苔的问题，通过不同颜色的舌苔能够看出身体的哪些问题，不懂得都来看看？

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【舌苔发白、发黄、发黑分别代表了身体的什么问题？不懂的都看看】舌苔发白、发黄和发黑分别代表了什么样的问题？
舌苔发白
舌苔发白，舌苔厚重，这种现象大家应该都很熟悉。这是你的体内有湿气的一种很明显的表现，通常我们就是通过舌苔白腻这种现象来判断一个人的体内是否是有寒湿之气，若是因为脾胃虚弱导致的湿寒之气在体内，那么就很容易有舌苔白腻的情况出现，所以这个时候赶紧祛湿才是关键。
舌苔发黄
舌苔发黄其实和舌苔发白的情况恰恰是相反的，因为在舌苔发黄的时候，就说明你的体内可能有积热的问题发生，通常是因为体内湿热引起的舌苔比较黄。所以这个时候你的身体很有可能出现上火、积热等的问题，要注意调节，祛除体内的湿热。

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舌苔发黑
通常情况下，其实不会有人出现舌苔发灰或者是舌苔发黑的情况，但是若是出现，那就寿命你的体内湿热太重或者是寒湿太重导致的。这都是你的体内的寒气或者是积热太过而导致的。所以才会出现舌苔发黑的情况。
而你的舌苔若是灰黑色并且很干燥的话，那么就说明体内的积热情况比较严重，阴虚火旺的身体的问题。若是舌苔是灰黑色并且是湿润的质地的话，那么就是你的体内的寒湿之气比较严重导致的。所以学会区分，才能够正确处理身体出现的问题。
所以其实很多的时候，我们是能够通观察舌头部位的异常来判断你的身体的状况的。
而除了颜色，还可以通过舌苔的质地来判断你的身体的状况，像是若是出现舌头上面有一层夹有黏液的灰白的舌苔，并且里面还有白色的霉点的话，那么就说明你的胃和肾可能都有点虚弱。

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若是舌苔的颜色是那种红中发黑，里面还有黄色的话，就说明你的肠胃里面可能是有很多的污垢的残留，导致长时间积存在体内，引起湿热的情况加重。
如今的天气还是这样的反复无常，可能会出现一会晴一会雨，大家要注意保暖，每天要多运动，早上要早起，保证好的睡眠习惯，以适应自然界的生发之气。养生最重要的就是持之以恒，千万不可三天打鱼两天晒网！多穿衣服多保暖！大家在家有空可以备好对健康有益的食物，这个时候我们一起行动起来吧！