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健康，是人生头等大事，健康的身体是一切幸福快乐的源泉。面对人生的种种境遇，调整好心态，保持好情绪，才是追求健康生活的不二法宝。下面这份健康千字文，送给大家，句句在理！
1
看待年龄
悠悠宇宙，星移斗转，
历史长河，人生瞬间；
岁月如流，往事如烟，
展望未来，风光无限；
六十花甲，黄金时段，
未竟事业，继续登攀；
七十古稀，系指从前，
今昔比照，天命之年；
八十诞辰，新的开端，
健身行脑，鹤发童颜；
九十不老，更知修炼，
持之以恒，百岁何难。

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2
看待退休
为家为国，一生奉献，
为臣为父，责任使然；
功劳苦劳，历史铭记，
家和国泰，沧海桑田；
英雄解甲，宿将归山，
心随境转，乐在休闲；
心理年轻，快乐之源，
心理反刍，万事悲观；
童心可贵，龟欲可鉴，
超然物外，天高地宽；
长吁短叹，人命危浅；
眉舒目展，寿比南山。

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3
看待金钱
【本文转自：中老年时报健康|收藏｜健康千字文送给新的一年希望有所得的自己】大千世界，富贵贫寒，
富有沮丧，贫有欢颜；
比上不足，比下有余，
知足常乐，能忍自安；
粗粮绿色，野菜天然，
营养搭配，调剂菜篮；
生活新潮，逐步习惯，
与时俱进，随方就圆。

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4
看待运动
竞技活动，双刃之剑，
大喜大悲，两个极端；
凝思静坐，压力减缓，
手舞足蹈，活力增添；
勤于思想，预防痴呆，
坚持锻炼，疴患无缘；
以动养身，以静养心，
动静结合，身心两全；
斗室寒窗，意境深远，
诗词雅性，书画延年；
著书立说，自我实现，
烹饪美食，益脑养颜；
琴棋歌舞，曲棍长拳，
花前月下，气象万千；
钓鱼遛鸟，闲亭信步，
远足踏青，色彩斑斓；
四海古迹，五洲景点，
乐不思蜀，回归自然；
快乐钥匙，自己掌管，
锁定愉悦，胜似神仙。

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5
看待他人
鳏寡孤独，无谓自怜，
开放自己，走出怪圈；
天伦之乐，人生晚宴，
长者专利，品味香甜；
动辄幽默，全家欢赞，
语出威严，噤若寒蝉；
沉醉清福，桑蚕做茧，
拾遗补缺，续奏和弦；
忘年之交，春风拂面，
鲜活气息，滋润心田；
亲朋益友，经常寻访，
享受回忆，彼此珍惜。

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6
保护自己
相信科学，远离怪诞，
茫茫人海，藏匿凶顽；
居家防盗，客来善辨，
先窥猫眼，后启门闩；
出门防骗，小利不贪，
善举误施，亦被纠缠；
天落馅饼，必然有诈，
免费宣传，以售其奸；
医托表演，口蜜腹剑，

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