以三次患癌的郑小瑛的经历为证，谈老人患癌也可以快乐生活和工作( 二 ) _健康小知识

郑小瑛女士三次战癌成功，给人们的启示是：相信医生，科学应对，保持健康的生活方式，以豁达的心态坚持治疗。

文章图片
高血压病、高血脂症与动脉硬化症等心血管疾病患者通常没有症状，或仅有头晕等不适感，其危害主要在于并发脑中风和发展为冠心病。而脑中风与心肌梗死不只致死率高，致残率也高，是严重威胁老人生命的常见病。
高血压病不能治愈，却可以通过低盐膳食、体育锻练和恰当用药，使血压长期保持在一个稳定水平；高血脂症则可通过饮食调理，结合药物治疗而控制发展，从而能有效的降低脑中风、冠心病和心力衰竭的发生风险。
近十来年微创介入手术广泛用于冠肌梗死与脑中风的治疗。用搭桥、支架手术的方法治疗冠心病，用颈动脉支架术、血管内膜切除术治疗脑中风，都能改善患者症状，延长生命和明显提高病人生活质量。微创介入手术在我国已经相当成熟，一般城市医院都可进行，己经挽救了千千万万名老年患者的生命。
患有心脑血管病的老人与其家屬，如果掌握一定的医学知识，对可能出现的病情变化和诱因保持警惕，常能避免发生心肌梗死和脑中风。
比如，冠心病患者常因情绪激动、过劳、吸烟、饮酒、暴饮暴食而引发猝死，老人就该有意避免这些诱发因素。如果一旦出现有心肌梗死的先兆，如突发心前区疼痛，便应及时采取恰当的急救措施，就有可能将患者从线上抢救回来。又如，脑中风患者在恢复后仍有复发的可能，有的老人会有一过性失语、跌倒等先兆症状，倘若出现，并有警惕性，就该及时采取措施，尽早去医院经医生采用抗凝溶栓等方法治疗，往往都能避免和留下残疾。
这些知识都是患者本人与其家屬应该通过正规渠道了解的。比如，听专家讲座、看专家写的文章、向负责任的医生咨询。

文章图片
【以三次患癌的郑小瑛的经历为证，谈老人患癌也可以快乐生活和工作】国际著名教育家、一代大德高僧、的星云大师说：“生病了，要乐天知命，坦然面对，做到‘与病为友’ 。一方面，要找医生治疗；但最重要的，则是自我治疗，自己做自己的医生” 。此论甚为精辟。其中心意思是坦然面对，能除则除，不能除则处。 “除” ，是找医生去除和医治之意，要小病不扛，大病不拖；“处” ，即是从自己身体实际出发，与疾病和平共处，以病为友，不怪它，还要好好的照顾它、爱护它。
报导称，星云大师在51年前始患糖尿病， 70岁时出现视力模糊的并发症，现在几近失明。医生曾经预言他活不过80岁，可如今(2022年)已寿达93岁高龄。大师长年与病为友，注意饮食，按时吃药，以包容和欢喜的心态，为弘扬佛敎和中华文化，一直在世界各地快乐的忙碌着。

文章图片
在人的一生中，没有患过病的人是极其罕见的。 “自己做自已的医生” ，就是要求老人要掌握一定的保健养生常识。
合理营养能控制疾病的发展，不合理的饮食则促使病情恶化。掌握了营养保健知识，就能通过科学的选择食物，合理安排一日三餐，既能增强免疫力，又能强身健体。再结合适当运动，能戒烟控酒等，就会做到那句很时尚的话：“将生命和健康掌握在自已手中”了。
在很多人的印象里，疾病给人的都是折磨。有病的老人不仅自己身心痛苦，还给家庭和社会带来负担。然而，医学对疾病的深入认识，现在己经改变了既往带病生存的旧有观念和状态。郑小瑛女士和星云大师等许许多多人的经验，充分证明，帯病生存的老人也可以同正常人一样的生活。