现在 ， 学生们都已经开学 ， 又一个美好新学期开始了 。 但今年19岁的广西男孩小宇并没有感到美好 ， 反而想找个地缝钻进去 ， 因为小宇在前几天刚开学的时候 ， 前列腺炎发作被送进了医院 ， 而且还做了手术割掉部分腺体 ， 现在还躺在医院的病床上 ， 直言：没脸见人了！

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据了解 ， 小宇是因为“手艺”而导致前列腺炎发作的 。 原来 ， 小宇在初中的时候就有了这个爱好 ， 而且是很频繁的 ， 到了大学之后 ， 也没有改掉 ， 到了放暑假的时候 ， 反而更加肆无忌惮了 ， 几乎每天都把自己关在房间里 ， 一个月里可能来了有100次之多 。
医生听了小宇的描述后 ， 感叹说：这么多次 ， 前列腺怎么可能顶得住啊！医生告诉小宇 ， 他这样子的做法 ， 会让前列腺一直处在充血膨胀的状态 ， 长期来下腺体负担不起的 ， 再加上手上的细菌很多 ， 会进入腺体 ， 很容易就会发生感染 。

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而且 ， 医生发现小宇还有一些坏习惯 ， 都是容易诱发前列腺的
1、刚结束就去上厕所
刚结束的时候 ， 排尿还是很困难的 ， 如果这个时候强行要排尿的话 ， 就很容易使得尿液逆流会前列腺 ， 并且刺激腺体 ， 长期这样 ， 就很容易诱发炎症了 。
2、久坐不动
小宇放暑假后 ， 还经常打游戏 ， 一打就是一整天 。 这样长期坐着打游戏 ， 就会让前列腺受到上半身的压力 ， 使得腺体的血液循环受阻 ， 慢慢会导致炎症发生的 。

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3、憋尿
放暑假后 ， 小宇基本上天天都是睡懒觉的 ， 每天都是下午才起床 ， 而且还是因为实在是憋不住尿意了 ， 才起床的 。 医生表示 ， 这样长期憋尿 ， 会使得膀胱膨胀 ， 持续压迫刺激到前列腺 ， 也很容易导致炎症的发生 。
以上说到的习惯只是其中的几个 ， 此外 ， 还有诸如熬夜喝酒、压力大、经常吃辣等习惯 ， 也是很容易诱发前列腺炎的 ， 这都是在男性朋友中很常见的 ， 所以这才让前列腺炎的发病率越来越高了 。 那么 ， 患上前列腺炎后 ， 该怎么调理呢？
吃一口它等于5斤番茄 ， 医生告诉小宇 ， 若坚持吃 ， 前列腺会感谢你的
医生表示 ， 做了手术并不代表前列腺炎痊愈了 ， 后期还需要进行药物和饮食的调理 。 而说到饮食调理 ， 很多人就会选择吃番茄来补充番茄红素 ， 虽然番茄红素对前列腺是有好处的 ， 但其实光吃番茄作用并不大 ， 因为很难吸收 ， 即使吃了很多 ， 效果也不大 。

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所以 ， 建议平时还是以吃白瓜子油为主 ， 因为白瓜子油是冷榨而得的 ， 其中的营养成分更容易吸收 ， 而且白瓜子油给人体补充的植物甾醇、维生素E、不饱和脂肪酸以及木酚素等营养 ， 能够辅助消除炎症 ， 帮助修复腺体 ， 提高其抵抗力 ， 调理好之后 ， 能有效避免炎症反复发作 。

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而且 ， 白瓜子油还能配合番茄一起吃 ， 直接做番茄沙拉的时候 ， 放上几勺 ， 可以说是绝配了 。
除了饮食上的调理之外 ， 最好还能养成这2个习惯
1、多运动
最好是选择一些锻炼下肢的运动 ， 这样也是能够按摩到前列腺的 ， 对腺体的恢复有帮助 。

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2、多喝水
【“手艺”男孩，一个月100次，开学后前列腺炎发作，部分腺体还被割掉了