来生理期可以喝蜂蜜柚子茶吗生理期能喝蜂蜜柚子茶吗

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我最近做了一些蜂蜜柚子茶喝，但是我马上就要到生理期了，想请问生理期能喝蜂蜜柚子茶吗？生理期能喝蜂蜜柚子茶吗可以适量服用。
蜂蜜柚子茶是一种十分常见的食品，其中含有丰富的维生素C、钙、无机盐等多种营养成分，女性常喝蜂蜜柚子茶可以起到美容祛斑、嫩肤养颜、促进消化、提高免疫等作用，女性在生理期也是可以适量服用的，但其性味偏于寒凉，而生理期饮食应避免进食过多凉性食物，所以生理期喝蜂蜜柚子茶时不宜喝太多，以免影响经血的排出。
蜂蜜柚子茶能治痛经吗无明显缓解痛经的作用。
痛经是经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并伴有全身不适的症状，中医认为痛经多与寒凝胞宫有关，而蜂蜜柚子茶性味寒凉，喝过多的蜂蜜柚子茶或有宫寒患者服用不仅无法缓解痛经症状，还有可能会加重不适。
生理期喝蜂蜜柚子茶喝多少合适10克左右。
一般建议在生理期喝蜂蜜柚子茶一次用10克（约1-2勺）左右冲水喝就可以了，蜂蜜柚子茶虽然没有明显的毒副作用，但是它的性味寒凉，为免引发经期不适，所以不建议喝太多。
喝蜂蜜柚子茶的禁忌人群脾胃虚寒者不宜喝脾胃虚寒患者不宜喝蜂蜜柚子茶，因为蜂蜜柚子茶的性味寒凉，能在一定程度上刺激肠胃，脾胃虚寒者服用可能会加重原本大便溏薄、手脚冰凉等不适。
糖尿病患者不宜喝蜂蜜柚子茶中含有大量的糖类物质，所以糖尿病患者不宜喝蜂蜜柚子茶，否则可能会导致体内血糖水平直接升高而引发头晕、心悸、眼花等不适。
高血脂患者不宜喝高血脂患者通常都会服用降脂药物，如：洛伐他汀，其中的有效成分会与柚子中的成分发生反应，同服可能会导致患者肌肉痛，甚至引发肾脏病变。
生理期的饮食禁忌1、饮食忌辛辣刺激如：辣椒、大蒜、胡椒、烟酒、咖啡等，辛辣刺激的食物可能刺激血管扩张，造成经期血量增多或痛经，建议饮食应清淡易消化。
2、少吃乳酪类食物如：牛奶、起司、奶油等，这类食物会影响身体镁的吸收，可能引发痛经。
3、少喝碳酸饮料碳酸饮料中大多含有磷酸盐，它可以与体内的铁质发生反应，使铁质难以吸收，造成经期出现疲乏、无力等不适。
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