文章插图

1.人体所需的矿物质、脂类、蛋白质共七种 。碳水化合物、维生素、水和膳食纤维 。
2.蛋白质作为人体建筑材料；维生素、矿物质和膳食纤维作为调节物质，主要用于调节人体的生理功能 ， 作为能量物质，提供人体所需的能量 。其次，蛋白质是由一定结构的氨基酸组成的高分子化合物，与生命活动密切相关 。
【七大营养素 他们有什么作用呢】以上解释了七种营养素 。它们的功能是什么？本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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