铁剂可以和牛奶同服吗

【铁剂可以和牛奶同服吗】铁剂不可以和牛奶同服,食物中的铁需在消化道中转化成亚铁离子才能被吸收利用 。若喝牛奶,体内的亚铁离子就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,所以说缺铁性贫血的人更不宜喝牛奶 。在服用铁剂的时候 , 需要补充适量的vc,以促进铁剂的吸收 。