现在的气温是忽高忽低 ， 很多人也无法适应 ， 而随着新年的到来 ， 小寒节气也随着结束了 ， 然而还会经常出现一些暴雨和下雪的现象 ， 可能气温也会一下子下降很多 ， 导致许多人出现感冒发烧的现象 ， 马上下雪后 ， 路面也开始结冰了 ， 我们一定要时刻注意出行安全 ， 现在正是最寒冷的时刻 ， 可能时不时还会出现天气反复无常的现象 ， 我们要注意保护好自己的身体 ， 这样才更有利于自己的身体健康 ， 而随着春节的到了 ， 许多人也开始激动起来 ， 准备好年货了 ， 在这里小编提醒大家要多吃一些健康的对身体有帮助的食物 ， 大家在这个时候可以行动起来了！好了 ， 我们就来一起看看今天的咨询吧！
在日常生活中 ， 相信大家都有过头皮发痒的情况 ， 也经常的会用手去扣头皮 ， 有时候是越抓越痒 。 当然事后看一下手指甲 ， 可能里面就有头皮屑了 ， 不多的话还算正常 ， 或是说明你需要洗头了 ， 但如果是像“下雪”一样的 ， 还扣出了“白泥” ， 看起来也感觉很邋遢 ， 这或许就不是头皮屑那么简单了！头皮上抠出“白泥” ， 到底是什么原因？还希望大家能早点了解 。

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头皮上抠出了“白泥” ， 到底是怎么一回事？
螨虫在作祟 。 头皮上抠出了白泥 ， 可能是螨虫的分泌物 ， 说明你的头皮上螨虫过多了 ， 我们人的肉眼是看不到螨虫的 ， 但是它却会在人体内作威作福 ， 常见的就会出现在头皮上、鼻子上和贴身的床单被褥上 ， 平时大家晒被子闻到的味道 ， 其实不是太阳的味道 ， 是螨虫被晒死了 。 他们白天潜伏晚上就会出来爬行 ， 啃食细胞、还哦会繁殖 ， 不仅头发会非常油腻 ， 大量的油脂和其分泌出来的物质 ， 就变成了你抠出来的白泥 。
内分泌失调的原因 。 如果内分泌失调了 ， 体内的激素分泌就会出现异常 ， 会刺激到头皮 ， 油脂分泌的就会更加旺盛 ， 头发自然也就更容易出油了 ， 及时天天洗头 ， 还可能越洗越油 。 而引起内分泌失调的原因 ， 就跟自己的饮食 。 作息等生活习惯脱不开关系了 ， 想要缓解这种现象 ， 平时就要及时的调整 ， 健康饮食、不要熬夜、学会调节自己的情绪 。

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细菌感染 。 若是因为头皮本身出现了细菌感染的现象 ， 也可能会扣除白泥 ， 比如毛囊出现炎症、真菌感染等 ， 都会使发根出油 。 时间长了 ， 没有被及时的代谢掉 ， 就会堆积成白泥 。 对于这种情况 ， 平时还是要多注意头皮的干净卫生 ， 也不要总是用手去扣 ， 要注意正确的清洗 。
染发烫发过于频繁 。 很多人为了与众不同 ， 增加自己的形象分 ， 就会经常的染发烫发 ， 但是染发烫发剂中有很多对头皮有害的物质 ， 而且会直接地接触到头皮 ， 头皮就很容易受损 ， 头皮的代谢会异常 ， 就可能会有白泥 ， 而且发质还会变差 ， 容易干枯、毛躁 ， 甚至还会脱发 。

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那么 ， 如何缓解头皮上出现白泥的这种现象呢？
洗头的方式要正确 ， 不同发质次数不同 ， 干性发质的2-4天洗一次、油性发质的隔天洗一次 ， 运动量大出汗多的可适当调整 ， 防止头发出油 ， 洗头的水温保持在40度即可 ， 不要太烫或过凉；平时的营养也要健康合理 ， 也不要总是熬夜 ， 防止影响到内分泌的正常 。
【头皮上抠出“白泥”，别总觉得是头皮屑，或是“它”来了！要警惕