结语：为了避免忽略自身血管的运行状态 ， 长时间的摄入大量的瓜子含量 ， 就会给身体增加患有疾病的风险 ， 为了身体的健康 ， 尽量少摄入这一类的食物多吃水果蔬菜 ， 这样更有利于对血管的健康起到很大的帮助 。

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