睡前喝水是有益还是有害？一文揭晓答案 _健康小知识

王阿姨今年52岁，近两年来她发现自己总是口渴，嗓子也经常干痒，去医院检查却发现正常，医院连药都没有开，让她回去多喝点水。
后来大概过了两三周，王阿姨开始出现了眼睛干燥、皮肤湿疹等症状。心里不安的她又去了一趟医院，去医院检查还是各项指标正常，她也就干脆摆烂不管了，只是多喝水。
正逢疫情时期，王阿姨又出现了发烧、腮帮子疼等症状，到了医院检查发现不是新冠。为了详细确诊病因，医生安排王阿姨住了院，检查发现王阿姨的血沉、类风湿因子指标远超正常值。
之后经过免疫检查，王阿姨被确诊干燥综合征。而此前的口渴、腮腺炎、眼睛干燥等也都是这个疾病的症状。经过对症治疗之后，王阿姨明显好转了，不过医生建议她定期吃药复诊。

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一、“不死的癌症”干燥综合征，到底是什么？
干燥综合征，也被称为“不死的癌症” ，据统计干燥综合征的发病率约0.5%-5% ，在女性中更为多见，那干燥综合征到底是什么？
干燥综合征，是一种可累及全身多个系统的自身免疫性疾病，以外分泌腺高度淋巴细胞浸润为特征。
发病患者女性更为多见，一般在40-50岁的人群中多见。干燥综合征患者一般会出现口干、眼干、腮腺肿大、皮疹等多种症状。
干燥综合征如果没有尽早发现，可能会累及多个系统！
【睡前喝水是有益还是有害？一文揭晓答案】消化系统：干燥综合征一旦累及消化系统，就可能会导致胃肠道出现粘膜层外分泌腺体病变，引起消化不良、萎缩性胃炎、胃酸减少等症状；

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神经系统：以周围神经损害多见，可能会引起关节、骨头、肌肉等多部位病变，引发手脚发麻、关节肿胀疼痛等症状；
血液系统：会导致患者血小板、白细胞减少，严重的还会出现出血症状；
肾脏：据统计， 30-50%的干燥综合征患者会出现肾脏损害，引发肾小管酸中毒、低钾血症、钙化、肾结石等疾病；
肺及呼吸系统：累及肺部、呼吸系统的情况很少见，患者可能会出现干咳、气短、心包积液、肺间质纤维化等症状。

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二、经常口干不一定是缺水，小心4种病
不知道大家平时有没有这样的感觉，睡觉前总是容易感觉到口渴，明明喝的水也不少，有时甚至半夜会渴醒，这是为啥呢？
国际科学期刊《Nature》上的一项研究指出，睡前口渴是大脑生物钟对神经刺激引起的。
加拿大麦吉尔大学的三名研究人员，通过对啮齿类动物小鼠在睡前两小时限制水分摄入发现，小鼠睡眠结束后会有明显脱水现象。而大脑生物钟刺激渴觉神经就会引发口渴，因此睡前喝水是为了维持睡眠时身体的稳定。
那经常半夜的时候口干舌燥，又和什么有关呢？睡前口干、口渴可能是喝水少、吃的太咸、室内干燥、压力过大、更年期、妊娠期、年龄增长等生理因素导致的。

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但也可能是疾病因素引发，除了干燥综合征，还需警惕以下几种疾病的可能：
1、呼吸系统疾病
如果患者有口干症状，同时伴有呼吸不畅，要警惕慢阻肺或慢性支气管炎在作祟。呼吸不畅的患者，会张嘴呼吸，水分蒸发增加，就会出现口干症状。
2、糖尿病
如果有“三多一少”—多食、多饮、多尿、体重减少，以及口干等症状，要警惕糖尿病。患者胰岛素分泌不足，会导致血糖升高，导致渗透压发生变化，细胞失水就可能引发缺水等症状。