2、补充养肝营养素
有研究显示 ， 肝病类的患者 ， 经常补充一些维生素A、类黄酮、硒元素等一些营养物质 ， 能够加强肝脏的工作效率 ， 保证肝脏的健康 。
怀灵菊中的这几类元素非常的丰富 ， 平时在喝水的时候加入一些 ， 很方便地补充肝脏所需的营养 。
维生素A能够修复肝功能的的损伤 ， 加强肝脏的免疫能力 ， 并且还能够对肝脏进行很好的保护；
类黄酮可以明显的促进加强肝细胞的繁殖 ， 对肝细胞有很好的修复功能 ， 明显的减轻肝细胞的负担；
硒元素对人体来说是离不开的 ， 它能够促进血液的循环 ， 还能增强肝脏的抵抗和免疫能力 。
【为何“肝病”患者逐渐增多？医生：3种肝病“发物”，受很多人喜欢】喝水时放入怀灵菊 ， 能够很好的对肝脏进行保护
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