毛豆笋干炖肉的做法豆笋炖肉的家常做法 _毛豆笋干炖肉

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步骤1
主料：笋干50克、毛豆150克、五花肉100克。辅料：姜1块、蒜3瓣、干辣椒2个、料酒2汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙、冰糖3颗、桂皮1块、鸡精1茶匙、食用油适量。

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步骤2
笋干用水泡发。

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步骤3
姜切片。

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步骤4
蒜切末。

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步骤5
干辣椒切段。

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步骤6
五花肉切片。

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步骤7
泡好的笋干切段。

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步骤8
将五花肉用料酒和3片生姜腌制半小时。

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步骤9
将腌制好的五花肉冷水入锅直至水沸腾，撇去血末后捞出，温水洗净。

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步骤10
锅中倒入适量油，再放入蒜末、姜片、干辣椒段爆香，倒入五花肉大火翻炒，将五花肉油汁煸炒出来，等五花肉变色后再放入冰糖小火炒至冰糖融化。

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【毛豆笋干炖肉的做法豆笋炖肉的家常做法】步骤11
再放入毛豆大火翻炒，放入料酒、生抽、老抽，继续大火翻炒，炒至五花肉上色。

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步骤12
再放入笋干段大火翻炒一会儿，然后倒入温水将所有食材淹没，放入桂皮小火慢炖。

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步骤13
炖到快要收汁，再撒入鸡精即可。

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毛豆笋干炖肉的做法 豆笋炖肉的家常做法