【常见的6种无糖水果番石榴】番石榴是热带果树 ， 原产美洲 。成熟果实淡绿色 ， 清香可口 。果皮薄 ， 黄绿色 ， 果肉厚 ， 清甜脆爽 ， 心小籽少 ， 味道甘甜多汁 ， 果肉柔滑 ， 含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙等微量元素 ， 比苹果含有的脂肪少38% ， 卡路里少42% 。果实富含蛋白质和脂质 。常吃能抗老化 ， 排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常食保身体健康 ， 是糖尿病患者最佳水果 。

有降血糖的功效 ， 糖尿病患者经常食用番石榴 ， 对于病症的减轻有辅助治疗作用 。比如轻度患者 ， 每日三餐后各服1～3杯番石榴汁 ， 即有疗效 。取番石榴干果50克 ， 苦瓜一个 ， 水煎服 ， 每日1～2次 ， 对改善糖尿病症状也有较好的效果 。

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