弹拨极泉穴具有预防和改善心脏病、心律不齐、心肌缺血不足等疾病的作用 。
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弹拨方法：
手食、中指并拢 ， 伸入腋窝内 ， 用力弹拨位于腋窝顶点的极泉穴 。
注意：弹拨时手指要用力向内勾按 ， 弹拨的速度不要过急 ， 每分钟弹拨60次 ， 每天弹拨3-5分钟为宜 。
弹拨时会有明显的酸麻感 ， 并向肩部、上肢放散 。
脾胃不好 ，
很可能是湿气重！
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