癌症|涨知识!关于癌症有哪些被忽视的细节

2月4日是世界癌症日。在这个谈癌色变的时代,人们害怕生病,尤其害怕癌症。关于癌症,有哪些我们应该注意到的细节?
据世卫组织统计,我国癌症新发病数及死亡率均居世界之首;全球十大癌症中,我国有6种发病率高于世界平均水平。而中国精算协会数据显示,我国各年龄层癌症发病率都不低,18-39岁最高,女性高于男性;另外,我国癌症平均治疗费用为22-80万元。
癌症|涨知识!关于癌症有哪些被忽视的细节
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癌症|涨知识!关于癌症有哪些被忽视的细节】世界卫生组织将成人超重定义为25.0kg/m2≤体重指数(BMI)≤29.9kg/m2;肥胖定义为BMI≥30kg/m2;体重健康范围为18.5 kg/m2≤BMI≤24.9kg/m2。虽然遗传因素和新陈代谢变化会导致肥胖,但能量摄入过多(来自食物和饮料)和能量消耗少,能量收支不平衡也会导致身体脂肪过多,出现超重和肥胖。
另外,有氧运动与较低的超重和肥胖风险相关,而久坐行为和较长的看电子屏幕(包括手机、计算机或电视)时间与较高的风险相关,应少坐多动,避免长时间坐或躺,积极运动,以减少超重和肥胖的可能性,降低患癌风险。
饮酒是继吸烟和体重超标之后的,第三大可改变癌症危险因素,是至少7种癌症(口腔、咽、喉、食管鳞状细胞癌,肝癌,结直肠癌和女性乳腺癌)的确定病因,不论是白酒、红酒或啤酒,而且不论摄入多少酒精,都会增加癌症风险,尤其是乳腺癌。
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医学在进步,全球癌症五年生存率整体上都在提升,但值得警惕的是,根据世界卫生组织的预测,在 2040 年,全球新增的癌症患者数量将达到 2889 万人,与 2020 相比,将上升 47%。
想要预防癌症,除了宫颈癌可以通过疫苗直接预防,其他癌症还只能依靠“早发现、早诊断、早治疗”的“三早原则”来控制。根据世界卫生组织发布的癌症早期诊断指南,大约有三分之一的癌症可以通过早期发现和早期治疗降低死亡率,并减少社会医疗负担。