【小朋友为什么早上做早操】早操意为“早上的体操” ， 必须要早晨做 。早操是为了锻炼身体强健体魄，早操的目的在于唤醒自己，让自己迎接一天的挑战 。再者 ， 对身体的新陈代谢有好处 。
早操（或称早锻炼、课前操）是在清晨或课前进行 。凡在学校住宿的学生，每天清晨起床后做15～20分钟早操 。走读学生可在每天课前做10～15分钟的课前操 。早操的内容一般以广播操为主，也可安排慢跑或发展身体素质的简单练习 。
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