怎样做好吃的瘦肉 瘦肉怎么煮

【怎样做好吃的瘦肉 瘦肉怎么煮】

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1、材料:瘦肉200元克,鸡蛋一个,番茄酱,盐,酱油,生粉,花生油 。
2、准备好瘦肉、鸡蛋、番茄酱、盐、酱油、生粉、花生油 。
3、把鸡蛋在水龙头下洗干净,用干净的抹布擦干,把看起来干净的鸡蛋擦干净 。卫生很重要 。
4、瘦肉最好的选择是猪排 , 也就是排骨头以上的肉 。这部分没有脂肪混入,也没有筋膜 。(筋膜老板会剪下来单独卖)是瘦肉的上品 。
5、瘦肉洗净,沥干水分,放在案板上,切成小条 。也可以根据自己的喜好剪成各种形状 。
6、加入适量的盐、酱油、生粉和花生油,打入鸡蛋,用筷子搅拌均匀,朝一个方向搅拌大约5分钟,这样肉条的口感会更好更快 。
7、锅内放入花生油加热 , 油开始起锅时,逐一放入裹有蛋糊的肉条,小火煎至金黄色 。
8、倒出多余的油,锅里留底油,倒入适量温水,加入四勺番茄酱,盖上盖子,煮5分钟 。
9、等水干了,用锅铲翻炒几下 , 关火出锅,一道美味的瘦肉条就做好了 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。