低钾血症|感冒高发期莫入治疗误区太和医院|导线|手术室|女孩|感

误区一：发热了，穿衣加被，出出汗，热就退了。
发热是感冒的一个重要症状，退热方法有多种，发汗退热便是其中之一。感冒分为风寒、风热两大类，发汗可使风寒、风热从汗而出，其热亦随汗而解。发汗讲究“度”，以“微微汗出”为宜。如大汗淋漓，则易损机体正气，甚至导致虚脱症。
有些人喜欢给发热的患者加衣加被，试图让其“热而汗出”。殊不知，这样做不易散热，体温难以下降，对风热、暑热感冒者（舌红、苔黄者）尤不宜。应该适量补充温开水，保持空气流畅，加快体表散热；汗出时及时擦干，更换衣服，避免再次受凉。
误区二：感冒了，消化不好，尽量清淡饮食，喝白粥吃青菜。
感冒多为病毒感染所致。此时，机体处于应激状态，糖类、蛋白质、脂肪等消耗增加，发热出汗还会排出更多的电解质。
此时如仅进食白粥、青菜，一方面蛋白质、脂肪类补充不足，抵抗力下降，无法抵御病毒，容易使病情加重或迁延。而饮食过分清淡，电解质摄入不足，特别是血钾低，人会感觉疲倦。故感冒时需补充营养，考虑此时食欲不佳，可选择易消化且营养丰富的食物。
误区三：感冒喝碗姜茶就好。
姜有温暖、兴奋、发汗、止呕等作用，在感冒治疗方面，主要为发散风寒。多用于治风寒感冒。用其煎茶，或加红糖趁热服用，往往能得汗而解。但对于风热、暑湿感冒，服用姜茶则易助长热邪，引起咽喉疼痛、发热等。
误区四：感冒大量喝水。
并没有足够的数据证明多喝水可促进感冒痊愈，相反，不少病例由于饮用了大量水分，导致体内电解质不平衡，引起低钠、低钾血症，出现恶心、呕吐、头痛、嗜睡，甚至昏迷。在身体没有任何脱水迹象时，不建议饮用大量水分来对抗感冒。
【 低钾血症|感冒高发期莫入治疗误区】同时，因为消化功能下降，大量饮水使胃酸稀释，更加重了胃的负担。正确做法是：在感冒发热出汗多时，比平时适量多饮用些温开水，以不致引起胃部不适为度。

低钾血症|感冒高发期 莫入治疗误区

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