睡到半夜，容易“口干舌燥” 是咋回事？无非这6种原因导语：在文章的开头西安问大

【睡到半夜，容易“口干舌燥” 是咋回事？无非这6种原因】导语：在文章的开头西安问大家一句，有谁经常半夜起床？半夜起床之后是否感觉到口干舌燥？是否非常想喝水？如果有，请大家继续往下看。如果没有，也请大家往下看。有的话告诉大家方法，没有的话注意预防。 #健康迎新年#
很多人认为，半夜口渴纯属就是睡觉睡得口渴了。其实不然！偶尔一次两次可以认为是口渴，如果长期出现这种情况就要考虑别的原因了。缺水可能仅仅是一方面，还有另外的原因在潜伏。

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为啥半夜醒来会口渴？无非这6种原因
1.维生素B缺失
维生素是身体不可缺少的一种营养元素，一般来说身体是无法自己生产的，只能通过外部进行补充，因此进食就成了最佳的补充维生素的方式。一旦缺少维生素B ，那么身体必然会受到影响，首先就表现在身体的代谢问题，夜间会经常醒来，而且出现口干舌燥的状况。
2.口腔问题
如果患者本身就有口腔问题，那么也会出现半夜醒来口干舌燥的情况，这是因为口腔中的疾病会对口腔带来严重的影响，进一步会抑制唾液的产生。从这里来说，我们呼吁大家睡前一定要刷牙，因为活动了一天，嘴中有很多的细菌，它们会破坏我们口腔中的健康环境，通过刷牙可以将大部分的细菌都清除。

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3.糖尿病
患有糖尿病的人，他们自身的胰岛不受控制，血糖会升高，这样就会导致众多的葡萄糖堆积在体内。出现这种情况就很可能引发口渴。因此，如果在睡前喝了很多的水，半夜依然会睡醒，并且出现口渴的状况，那么就要考虑到是否是因为糖尿病所致。还有一种鉴别的方式，那就是如果本身比较肥胖的话，出现这种状况就更应该考虑到糖尿病。
4.肝病
如果在半夜醒来还出现口渴的情况，那么还要考虑到自身的肝脏可能出了问题。我们知道，主要起到促进食物消化的作用，如果主要起到促进食物，如果肝脏出了问题，那么胆汁就有很大的可能会出现逆流。一旦发现是这种原因，就要及时的去医院进行检查，尽早就医。

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5.甲亢
第5种情况比较好判断，如果半夜醒来感到口渴，在喝了水之后依然还是，那么就有可能患了甲亢，这种因为甲亢引起的口渴主要是由于激素代谢增加引发的，一般出现这种情况时还伴有心跳加速、身体疲惫的情况。这种情况也要多多注意。
6.干燥综合症
一般来说这种情况也比较好判断，如果本身就患有干燥综合征的话，那么不管是半夜还是白天都会出现口干舌燥的状况，所以这种患者是对自己的病情比较知根知底的，虽说表现为口干舌燥，但是身体内可能并不缺水。

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结语：
最后我们要告诉大家，如果半夜醒来出现口干舌燥的情况，可以及时的去补充水分，在白天的时候要注意补水，同时也要合理的规划自己的饮食，还要保持积极乐观的心态，只有这样才能应对一切的病症。