何时喝：美国神经科学家计算出每天喝咖啡的最佳时间是在上午9:30～11:30。
特殊人群别贪杯：首先儿童对咖啡因尤其敏感，不适合饮用；其次，有研究证实咖啡因摄入过多可引起子宫胎盘血管收缩和胎儿缺氧，所以孕妇咖啡因的摄入量不要超过200mg，当然能不喝最好；最后，喝咖啡虽然不伤胃，但不建议患有胃部疾病的人饮用，因为咖啡会刺激胃酸分泌，可能会加重胃部病情。
今天的咖啡知识分享就到这里。
假期归来第一天，你的咖啡干了吗？
【参考资料】
1.《咖啡到底健不健康？关于咖啡的 10 个真相》.丁香医生.2021-02-08
2.《为什么有的人越喝咖啡越犯困》.浪潮工作室.2021-11-0
3.《长期喝咖啡的人，身体到底强在哪儿？》.生命时报.2021-09-09
【 研究人员|长期喝咖啡，身体会发生什么变化？实验证实：七大好处会显现】

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