看冬奥，聊健康，了解一下滑雪运动员的眼镜与雪盲症这几天

这几天，精彩的冬奥会比赛已经正式开始。当大家看到滑雪项目时，可能会注意到，运动员们都戴着漂亮的眼镜。于是，小伙伴们便展开了讨论，有不少人认为，戴眼镜是为了给赞助商做宣传。还有人觉得，戴着眼镜，是为了耍酷，就像某些球星喜欢在身上弄一堆图案，主要目的是吸引别人注意。实际上，滑雪时，戴眼镜，是为了防病。是不是有点出乎意料？有没有听说过雪盲症呢？咱们现在就为大家解疑释惑。

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白雪覆盖在大地之上，给人带来愉快的心情，但是，在这种环境中，也潜伏着雪盲症的风险。雪盲症，也叫日光性眼炎，或者紫外线性眼炎，是1种急性光源性眼病，主要由于强烈阳光通过雪地反射，通过晶体的聚集，到达视网膜黄斑部，造成眼部组织的灼伤，并且引起视力下降。

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雪盲症，主要表现包括双眼刺痛、灼痛、眼睑痉挛，感觉眼睛干涩、发痒、或有异物，结膜充血、水肿、畏光、流泪，还会引起视物变形，严重的时候，会出现角膜组织的弥漫性脱落，导致暂时性的失明。想一想吧，高速滑行，腾空跃起，突然发现自己看不清目标了，会发生什么事情呢？如果长时间滑行后，准备举起枪瞄准时，却找不到靶子了，会多么沮丧？

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雪盲症的发生，主要与环境有关。在强光照射下，雪地对光线的反射会增加5%到6% 。长时间处于这样的环境之中，大量的紫外线就会被角膜吸收，就可能导致电光性眼炎那样的损害。而且，雪地表面并不平整，那些有小坑的地方，就像探照灯的凹面，会形成更强烈的光线反射。散射的光线，不断刺激角膜，就会引起视力损害。

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咱们人类的眼睛，需要经常暴露在大自然环境中，眼睛不能像皮肤那样得到护肤品或防晒霜的辅助保护，只能靠自己的功能应对光线变化。眼睛看到的形象，来自于光线反射，一般物体的平均光线反射率，大约是10%到35% 。经过反射，太阳光的强度就会减弱，因此，在正常环境中，眼睛不会受到伤害。但是，雪是由冰晶组成的，就像无数个小镜子，光线反射率可以达到95% 。长期呆在雪地里的人，就像是在直视太阳，如果没有遮挡，眼睛就会受到雪地反射光线的伤害。因此，滑雪运动员戴眼镜，是为了防病，而不是为了耍酷。

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长期从事滑雪运动，眼睛承受着过多的紫外线刺激，如果不能正确防护，光线损伤积累，会引起眼部组织的蛋白质变性，造成慢性损伤，导致白内障或黄斑变性。对于专业运动员而言，具备相关知识，还有教练提醒，从小训练时，就能学会正确保护眼睛。但是，对于普通百姓而言，可能只顾贪玩，没有准备眼镜，就在雪地里撒欢。如果滑雪时，没有戴眼镜，发生了雪盲症，需要注意，不要用手揉眼睛，应该立即离开雪地，找1个光线较暗的地方休息，并且就医检查。如果佩戴了隐形眼镜，应该马上取出，防止角膜感染。此外，还需要注意，雪盲症发生后，可以冷敷，但是，不能用水或牛奶清洗眼睛。