小左|23岁姑娘，胃疼2周没重视，确诊胃癌，要全胃切除，医生惋惜( 二 ) 香蕉|饮食习惯|西瓜|维生素|便

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目前我国幽门螺杆菌感染率50%，儿童感染率30% -40% 。
大多数首次幽门螺杆菌感染都发生在婴幼儿及儿童时期（大多10岁以前），幼年时期感染幽门螺杆菌，与青年时期胃癌的发生密切相关。
3、不重视小胃病养成大问题
对胃痛、反酸、嗳气、恶心、呕吐、饱胀、胃纳差、黑便等不够重视，以为是小问题，年轻没关系，熬一熬就过去了，不愿做胃镜检查。
即使做了胃镜，也没有引起足够重视，不正规治疗，仍不注意养胃，逐步导致癌变。

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年轻人不要以为自己年轻就无所谓，年轻人也要尽量避免不良生活方式，保养你的胃，有病还是早点看！
年轻人养胃，吃什么？山药——
随着天气渐冷，有些脾胃虚寒的人常常出现食少腹胀、大便稀溏、肢体倦怠等症状。经常熬山药粥喝，能有效缓解胃部不适。
木瓜——
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，是健脾胃、治胃痛的好食物。需要注意的是木瓜偏寒，不建议空腹食用。

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秋葵——
果实间有果胶和糖类组成的黏液，可保护胃壁，还可促进肠胃蠕动、防止便秘，是健胃润肠食材。
番茄——
含作为抗氧化剂的番茄红素及胡萝卜素，特别是番茄红素，能中和体内自由基，能有效地抗胃癌和消化系癌。
年轻人养胃，喝什么？
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蒲谷丁根泡水——
蒲谷丁根有清热润胃、消炎止痛的作用，且具有清热而不伤胃等特征。对胃溃疡患者有治疗作用，能使幽门螺杆菌转阴，溃疡面愈合、疼痛停止。
经常用蒲谷丁根泡水喝，能明显减轻胃黏膜损伤，使溃疡发生率和溃疡指数明显下降，促进肠胃蠕动，保护肠胃功能。
山刺玫花泡水——
山刺玫花是一种野生的小玫瑰，很温和，对胃没有刺激，还可缓和肠胃的神经，帮助理气解郁，可以用来养胃。

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特别是消化不良，胃气胀痛，泄泻等情况，都可以用山刺玫花泡水喝，来帮助缓解改善。
黑苏子叶茶——
中医认为，黑苏子叶可治脾胃气滞，胸闷，腹泻，呕吐之证。经常喝点黑苏子叶茶，具有暖胃作用，可用于治疗胃寒症等，具有很好的疗效。
山药红枣汤——
红枣可益气补血、悦颜色，润心肺、生津液等，同食之对脾胃虚弱者有很好的效果。建议平时可以多吃一下，健脾养胃，帮助修复胃功能。

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