银耳|27岁姑娘患乳腺结节，半年后转癌，医生叹息：身体早已“提醒” 桃胶|美丽

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27岁的小张是一个活泼热情的女孩，总是给人一种积极向上、阳光的感觉。小张从毕业之后进入了一家外企，工作的这几年业绩一直不错，近期刚被提升为项目经理，可谓是年轻有为。

但是好景不长，半年前小张觉得胸部有明显的疼痛感，还能够摸到肿块，一门心思在事业上的她起初并没有在意，但妈妈知道之后就催促她去医院做检查。
检查结果显示小张患上了乳腺结节，医生提醒她平时要心态好，注意饮食，小张连连点头表示记住了，但是回去后依旧是饮食作息不规律。
过了半年左右，除了胸部时不时会刺痛之外，并没有别的症状，这让小张存了侥幸心理，结果公司体检一检查，显示小张已经发展成了乳腺癌，让人唏嘘不已。

乳腺结节半年后转为癌症，身体早给你这些“提醒”1、肿块
出现肿块是乳腺增生人群中非常常见的表现，也是乳腺癌常见的症状之一，可是很多人都不会过多在意，若妇女发现胸部有肿块，且边缘清晰不规则，那就需要引起重视了。
2、疼痛
一般来说，女人在经期总会感觉到胸部疼痛，但是如果在平时就总是感觉胸部有刺痛，多半是乳腺病变后的症状，不能疏忽大意，要及时就诊。

3、溢液
【银耳|27岁姑娘患乳腺结节，半年后转癌，医生叹息：身体早已“提醒”】很多不在哺乳期的女人发现会有不明溢液，这个时候要留意了，血色或者褐色的溢液都是乳腺癌的警示之一。
4、腋窝肿大
当发现腋窝附近肿大并且有可移动的肿块时，也要留意，因为这是由乳腺发生了病变，导致淋巴受到侵害，因此会引起腋窝肿大。

这些坏习惯，加速结节病变

饮食不规律，饮食不当，营养不均衡
生活作息紊乱，总是熬夜
情绪起伏大，总生闷气
过度劳累，身体没有得到很好的休息
运动量不达标，过度肥胖，体脂率过高
压力过大，思绪忧愁
久坐不动，免疫力、抵抗力下降、新陈代谢下降

补充呵护乳腺的营养，给乳腺一层保护现在的女人又要忙于事业，还要照顾家庭，可谓是身兼数职，再加上平日里饮食方面不注意，就会给乳腺病变留下缺口。

双重助力，更利于呵护乳腺1、适当的运动
每一天进行适当的运动，能够提高自身的抵抗力，促进血液循环，对乳腺的恢复有很好的促进作用；并且还可以舒缓压力，让身体全方面的得到释放。

2、注意饮食
饮食健康对乳腺有很好的促进作用，对于乳腺结节的妇女来说，避免油腻高糖、辛辣刺激的食物，不能刺激到乳腺。饮食也要以清淡的为主，营养搭配均衡，这样有利于缓解乳腺，让体内的内分泌更平稳。