不适感|血脂高的人，身体会有3种“异常”，或在暗示你，血脂已经超标( 二 )

这是体内的血脂偏高导致的胆固醇含量过多堆积在腿部肌肉中，给肌肉组织带来了一定的压力，从而出现了抽筋现象，如果频繁的出现腿部抽筋不适感，就要及时的进行检查，排除缺钙而导致的不适现象。

第三：视力下降

经常性使用电子产品，眼部视力会受到一定的影响，特别是长期对着电脑时，眼部就会出现一定的模糊感，这是正常的现象，排除一系列的外部因素，从而出现了短暂性的失明，看事物模糊，就要及时的检测一下自身的血脂水平。

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当我体内的血脂偏高时，血液中的脂蛋白会随之排泄出去，随着血液循环过滤到视网膜时，产生了一定的沉淀，从而影响了自身视力，堆积过多时也导致了短暂性失明现象，在平时一定要一起及时的注意。
03如何稳定自身血脂水平？
【坚持运动】

在平时生活中多进行运动锻炼，能够更好促进了血液循环速度，体内的脂肪得以有效的代谢，自身的血脂水平也会慢慢稳定，对于长期久坐的上班族来说，晚间下班之后进行适当的瑜伽运动，对于自身的血脂水平也有着一定的稳定。
【 不适感|血脂高的人，身体会有3种“异常”，或在暗示你，血脂已经超标】

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