体育|体育老师公认“省力”跑步法，助力学生轻松到终点，考生可参考( 二 )

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初中生们有一些同学是比较擅长体育的，还有一些学生不擅长体育，尤其是一些比较娇弱的女生。
初中女生在体育锻炼的过程中应如何做？
1. 保持好心态，有自信有毅力
初中女生在体育锻炼的时候，保持好心态，不要急于求成，长期的练习，慢慢的积累，女生体力本身会弱一点，要能够坚持，有毅力，相信自己，慢慢的提升自己的体育成绩。

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2.体育锻炼的过程中，利用好体育课
女同学们在体育练习的过程中，更好能够专心认真的听体育老师的指挥，掌握体育老师的教学方法，掌握更多的体育技巧，而不是用蛮力，充分的利用好体育课时间。

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笔者寄语：学生们要能够好好学习，提升考试成绩，在中考中取得好成绩，考上理想的高中，体育学科要重视平时的练习，充分利用体育课，学会体育锻炼的方法，提升体育成绩。#学生#
今日话题：你觉得还有哪些方法跑步更加省力？
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