花生是“癌症加速器”？可以加速癌细胞扩散？专家为你揭开真相！ _健康小知识

花生是“癌症加速器”？可以加速癌细胞扩散？专家为你揭开真相！花生是一种比较常见的坚果食物，由于它营养价值高，口感美味，因此也成为了不少人餐桌上的零食，尤其是在春节的时候，基本上家家户户都会买花生跟瓜子，用来招待客人，但网络上也传出了一则花生是癌症加速器的谣言，并且称经常吃花生的话，就会使癌细胞的扩散速度加快，那么事实真的是这样吗？我们就来了解一下。

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一、吃花生的好处有哪些？
1、降低胆固醇。
花生可以起到降低胆固醇的作用，对于胆固醇比较高的人群来说，也可以吃花生来辅助治疗。有些人可能会有这样的疑问，花生与胆固醇之间到底有什么关系呢？为什么吃花生能够降低胆固醇？其实这也很好理解，因为花生当中含有大量的亚油酸，而这种物质也可以促进胆固醇的分解，将多余的胆固醇分解为胆汁酸。这样一来，胆固醇的含量也就随之降低了。

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2、能够抗衰老。
对于女性朋友们来说，都希望自己的能够保持不老的容颜，但容颜衰老也是正常的生理表现虽然不能阻止衰老，但可以使衰老的速度降低。那么具体有什么方法呢？其实也很简单，经常吃花生就可以了，因为花生当中含有大量的锌元素，而这种元素在清除自由基方面也有着不错的效果。只要坚持吃花生，就能够使皮肤保持弹性，减缓衰老速度。

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3、能通肠润便。
花生当中含有大量的油脂，我们生活当中常吃的花生油就是由花生榨出来的，由此就可以想象，花生当中含有的油脂究竟有多大了。这些油脂在进入人体当中之后，就可以有效缓解肠道干涩拥堵的情况，使宿便可以尽快排出。对于经常便秘的人来说，也可以多吃一些花生来缓解。

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二、花生会加速癌细胞扩散吗？
对于网络上花生会加速癌细胞扩散的谣言，有人也是深信不疑，其实谣言就是谣言，这个说法并没有科学依据。截止到目前为止，相关部门并没有给出官方评论，由此我们也可以推断出这个说法并不科学。对此也有一些人拿出了证据，表示花生当中含有花生凝聚素，正是因为这种物质的存在，所以才会加快癌细胞的发展。

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并不否认花生凝集素会使得癌细胞的发展速度加快，但想要达到这种效果，必须要大量的花生聚集素材可以。如果仅仅只是吃几颗花生，远远达不到癌细胞扩散的作用，所以不需要太过担心了。就凭你一次性吃的那一小把，根本不可能翻起什么风浪。

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三、这四类人不适合吃花生。
虽然说花生是一种美食，但并不是所有人都适合吃，对于这四类人：慢性肾病患者，高血脂患者，胆囊切除人群以及容易腹泻的人群来说，也不建议经常服用。尤其是高血脂患者，一定要少吃或者不吃花生，毕竟花生当中的油脂比较大，摄入过多的话就会出现血脂增高的问题。
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