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很多女性朋友都非常爱干净,基本每天都洗一次头,就连在月经期间也不例外,因此有些女性朋友就会有这样的疑问:“经期可以洗头吗?” 。我们可以从下面的文章中了解到经期是否可以洗头 。经期可以洗头吗经期最好不要洗头 。
经期的女性朋友身体抵抗力差,容易受寒引起痛经 。所以,不建议女性朋友在月经期间洗头,尤其是在月经期间的前三天最好不要洗头 。
经期为什么不能洗头经期洗头容易出现痛经 女性在月经期间,抵抗力会有所下降,而中医认为头为六阳之首,子宫为任脉的起点,生理期间,血液循环本来就比较差,洗头会造让血液集中至头部,影响子宫血液循环,使子宫内的血液无法顺利排除干净,容易造成经血量的减少或痛经 。所以经期不可以洗头 。
经期洗头容易出现头痛 另一方面,由于发根上的毛孔张开,这时如果受了风寒,就容易导致头痛的问题,尤其在夜晚或睡前洗头,由于夜晚为阴,头为六阳之首,阴阳相背的情况下,头痛的情形会更严重,若是头发未完全干就马上就寝,在身体抵抗力及代谢力低的情况下,各种毛病绝对找上你 。
经期怎样洗头比较好为了避免在经期洗头出现头痛甚至痛经的现象,比较好的生活方式就是,在经期的头三天尽量不要洗头,更不要用冷水洗头 。如果要洗头,建议白天用温水洗头;如果在冬天,洗完头后立即用吹风机吹干头发 。
经期用什么洗头比较好对于经期的女性来说,还可以选择用姜水洗头的方式,因为生姜有驱寒的功效 。中午的时候,熬一锅姜水,放凉至合适的温度,洗头,找个温暖无风的地方晾干头发,即可 。需要注意的是,洗头的时间要短,且千万不要湿着头发就外出 。再有就是,尽量不要在大姨妈来的头两天洗,第三天以后再洗稍好些 。
经期临睡前洗头好吗很多女性朋友早上赶着要上班,中午更是没时间,只能选择晚上临睡前去洗头 。其实这样的生活习惯事不可取的,尤其时在经期的女性朋友,更不应该在临睡前洗头 。这是因为晚上洗头,而又没有擦干的话,会使水分滞留于头皮上,夜而冷凝,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭,若在冬天,寒湿交加,更容易引起疾患 。特别是在经期的女性朋友导致的影响就不言而喻了 。
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