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大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。生活方式有哪些要素构成，生活方式有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、1.均衡饮食,肉类蔬菜水果豆类...要合理搭配.2.多运动.3.少喝酒,不吸烟.4.少烦恼,开心每一天.5.生活有规律,就算工作再繁忙,也要注意休息,劳逸结合.早睡早起 。
2、乐观点··· 。
【生活方式有哪些 生活方式有哪些要素构成】本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。

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