营养菜|隔三差五就给孩子做的营养菜，味道鲜美，营养丰富，还增强抵抗力

饮食对每个人来说都是必不可少的，食物对人们来说是最重要的，许多孩子在日常生活中可能已经吃够了父母做的食物，在这里他们可以为他们的孩子做一道难做的菜，而许多父母都是很了解的一道菜。让我们来看看。
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这道菜用的配料是扇贝。我相信很多人听说过扇贝，但是没有吃过。扇贝是一种非常美味的食物，对身心健康也非常有益。孩子们多吃对健康是很有好处的。
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扇贝富含锌，还含有一种矿物质，它能很好地促进身体的新陈代谢，不仅如此，它还是保护身体味蕾不受干扰的重要物质，而且它还含有大量的维生素。同时，它自身的脂肪也相当低，富含蛋白质和营养。
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然而，当你做它的时候，你必须把它清理干净，然后再做它。偶尔为孩子做一次是一个非常好的选择。它可以补充一些日常生活中没有补充的营养，非常美味。
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今天小编就为大家讲到这里，喜欢的朋友关注一下！