文章图片

按照一定比例 ， 火麻油和蜂蜜一起倒入温水中 ， 可以起到杀菌和养胃的关键作用 。 如果长期坚持饮用 ， 可及时防止幽门螺杆菌对胃黏膜的进一步损害 。

文章图片

2、坚持运动
要预防胃病还应坚持锻炼 ， 锻炼可以促进全身血糖循环 ， 可以加快新陈代谢 ， 可以促进蠕动能力 ， 有利于肠胃健康 。 因此 ， 在平时必须坚持体育锻炼 ， 既能促进身体健康 ， 又能缓解压力 ， 达到身心健康的目的 。

文章图片

3、规律饮食
【杨先生|吃一次等于喝2瓶“砒霜”，男子胃癌离世，只因爱吃1物！】在胃病的诸多病因中 ， 饮食是主要原因 ， 所以要注意养成规律的饮食习惯 ， 这样消化腺就会大大地缓解压力 ， 从而可以起到滋养胃的作用 。

• 杨桃|男子吃3个杨桃后肌酐1100! 医生：肾不好的人，远离这些水果。
• 成都中医肿瘤研究院杨成平主任：放化疗不能吃中药？别听人瞎说
• 立春过后阴雨绵绵，优秀的粉丝送上莲藕章鱼煲排骨汤~广东省中医院杨志敏教授今日推荐|每日一膳 | 莲藕
• 杨金君|咸阳市第一人民医院：穿刺活检“长眼睛” 解除患者焦虑
• 本文转自：人民网）湖南省衡南县柞市镇代泉村杨梅组。|新春走基层|舍小灶、吃大锅 抱团养老的乡村实践
• 吴杨奖|第二十二届“吴杨奖”揭晓！快来看看都有谁
• 本文转自：上海杨浦一提到寄生虫|超容易有寄生虫的5种蔬菜！肉眼看不见 ，很多人爱吃！
• 导航|科室见面会 | 专访天坛医院杨岸超：临床环境下“升级”手术机器人 发明激光导航专利技术
• 本文转自：上海杨浦新年刚过节后胖三斤的小伙伴们是不是该“刮油水”了今天上午记者就前往市京...|蔬菜迎来降价！节后肠道“减负”好时机来啦！【爱
• 健康|【新春走基层】医生杨淑梅：做患者的健康守护者