论疾（下）：重症无医者，有没有最后一线生机？ _健康小知识

这个世界，有太多别离。
在我们的生活中，疾病无疑是其中最多见的因素之一。
它可以轻易摧毁一个家庭，任你哭天抢地，哀恸欲绝，也不会有半分容情。
所以医者值得尊重。

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而重病的躯体，就如万年积寒的坚冰，刀斧炮弹都无法撼动，破不了表，也入不了里。
比如一个癌症末期病人，体内拥挤着各种异化的肿块，器官肌体的功能几乎丧失殆尽，疼痛无一刻休止，身体的循环几近完全堵塞，各种由内而外的疮块滋生，甚至连呼吸都已经成为一种奢侈，这岂非就是一块坚冰？
如果仅仅是纠错，调理和疏导，最多只是延缓病况，无法逆转。
一直在思考一个问题。
药石不能达的原因，在于身体如结冰一般，循环与代谢均完全阻滞。
而在医学治疗手段和药物都完全不起作用，或者说经过无数医疗案例证明，医学手段无法解决的情况下，我们是否还能有一个最后的选择？
有没有最后的一线生机？

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有没有一种，每个人都可以去做到，可以去尝试的方法？
譬如首先让自己的心安静下来，去体察身体的情况。
当疾病从小变大，像一座山一样横亘在一个人的生活中时。
慌乱、恐惧已经无济于事，倒不如冷静以待，最起码做到认真了解自己的身体一次。
其次是如《论疾（上）》所言，认真地进行生活的纠错。
这远不止因病而戒烟戒酒那么简单，它牵涉到从作息的调整，到饮食的梳理等系统地纠错。
比如本身无法正常循环的情况下，就该减少摄入。尽可能为身体减轻负担，维持住生命，等待它逆向回转。
我们以林林总总的方式，去做自我彻查，与正确判断。

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然后应该做到少动多静。
让静养状态主宰自己大多数的时间，闭目冥思，多为身体培补一些精力，不做无谓消耗，以应对病痛。
这里的静养，以腹式呼吸为宜。
它对身体的调理作用是早就得到验证的。
这种集中精神和力气的腹式呼吸，能够比一次远距离长跑，对身体带来更大的益处。
可能很多人都没能够体验过，只是单纯的呼吸，就能够带来一个大汗淋漓的状态，这也是对身体的一种疏导。它还有一个更大的好处，就是补益我们的精神和元气。
讲个题外的话，很多人尤其中老年人，认为练习太极有益健康，但生活中，很多人并未得到实际的反馈，这恐怕不是太极无用，而是缺失了腹式呼吸的配合。

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另外还需要的是，中医辨证与中草药配合。
我们不必要去寻求一种药到病除。
中医的方式，能够对身体的状况进行一种入微的剖析，结合西医诊断的病理状况，可以帮助我们纠错。
中草药最大的作用，是其温和的疏导功能。
虽然上面提到，我们所针对的是药石无用的疾病类型，但药物仍然可以发挥一部分作用，但一定要对药物功用和剂量进行选择，这也需要专业中医的辨证建议，最大限度减轻药物可能对身体造成的负担，同时又能起到剥离和疏导的作用。

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而最重要的一条。
或许就是以热量，破坚冰。