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欢迎观看本篇文章,小柴来为大家解答以上问题 。3岁宝宝食谱大全及做法 , 3岁宝宝食谱推荐很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、南瓜拌饭 。材料:南瓜1个,大米50克,白菜叶1片,盐适量,食用油适量,高汤适量 。做法:南瓜去皮后,取一小块 , 切成小块 。将白米洗净,泡在汤里,放入电饭煲中,水开时加入南瓜粒和白菜叶,煮至米粒和瓜粒被侵蚀,再加入少许油,加盐调味 。
2、栗子粥 。材料:栗子100克 , 小碗米粥1碗,盐少许 。做法:将板栗放入沸水中煮5分钟,捞出,去皮 , 切成小块 。米粥煮开后 , 加入板栗,煮5分钟 。栗子全熟后,撒上少量地址,拌匀 。
3、鸡汤泥 。材料:鸡胸肉1块,南瓜1小块 。做法:将鸡胸肉用淡盐水浸泡半小时,然后将鸡胸肉剁成泥状,加入一大碗水煮沸 。南瓜去皮,另锅蒸熟,用勺子捣烂 。鸡汤煮到小碗时,用消毒纱布过滤掉鸡肉颗粒,将鸡汤倒入南瓜泥中,煮一会儿 。
【3岁宝宝食谱推荐 3岁宝宝食谱大全及做法】本文到此结束 , 希望对大家有所帮助 。
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