1、平常多吃水果
【老年斑怎么去 解决女性困扰】2、注意防晒
3、芦荟捣碎，用汁水涂抹面部
4、把蒜切成薄片，贴在斑处
经验步骤：1平常多吃水果 ， 特别是含维生素C和维E比较多的 ， 比如西红柿、奇异果 。
2注意防晒 。紫外线照射更容易起斑的，皮肤最好不要暴晒在太阳下 。
3芦荟捣碎，用汁水涂抹面部，坚持一个月左右有淡斑的效果 。
4把蒜切成薄片，贴在斑处摩擦到发热发红，每天3-5次 。
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