木瓜怎么煲汤 木瓜煲汤大全


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1、木瓜炖林蛙
2、(1)材料:木瓜1个,山药豆30克,红小豆30克,薏米30克 , 花生30克 , 盐5克 。
3、(2)木瓜去皮、去籽、切块 , 各种豆子洗净,用清水浸泡四小时 。
4、(3)锅中加入足够的水,将木瓜和各种豌豆一起放入锅中 。大火烧开后,小火煮一个小时,加盐调味 。
5、木瓜鱼汤
【木瓜怎么煲汤 木瓜煲汤大全】6、(1)材料:木瓜1个(约1斤),鲜草鱼1.2斤 , 干百合1两,胡萝卜1根,元黄杏8个,党参1两,生姜2片 。
7、(2)先将所有原料洗净,去核,木瓜切块,水开后将所有原料放入锅中,再文火熬两小时后饮用 。
8、章鱼木瓜鸭汤
9、(1)食材:章鱼干二两,木瓜四两 , 老鸭一只,瘦肉半斤,生姜两片 , 盐适量 。
10、(2)章鱼干浸泡 , 清洗干净,木瓜去皮去核 , 清洗干净,切成厚片 。
11、(3)瘦肉、老鸭洗净 , 飞水后冲洗干净 。
12、(4)烧开适量水,加入章鱼、木瓜、瘦肉 。将老鸭和姜片放入水中煮沸,小火炖2.5小时,加盐调味 。
13、木瓜羊汤
14、(1)配料:木瓜羊肉1000克 , 草果3克,豌豆300克,大米500克,糖200克,盐、味精、胡椒粉适量 。
15、(2)大米、草果、豌豆洗净,木瓜取汁备用 。
16、(3)羊肉洗净,切块 , 放入铝锅内,加入大米、草果、豌豆、木瓜汁,加水适量,武火煮沸 , 再文火煮至豌豆烂熟 , 加入糖、盐、味精、胡椒粉 。
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