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1、灵芝是一种比较名贵的滋补品 ， 也是一种菌类的食材，它主要是含有磷脂酸等多种天然的营养成分，是具有补气安神，止咳平喘的作用，可以用于心神不宁，失眠心悸 ， 不思饮食 ， 肺痨咳嗽等症状 。
2、而且适当的口服是能够提高人体的抵抗能力 ， 可以用它来煲汤喝，还可以用它来研成粉末来口服 。
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