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保护血管 ， 避免血管疾病 ， 平日多做这3件事
1、补充营养

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2、避免熬夜
当血管发生堵塞时 ， 一定要避免熬夜 ， 平日要坚持早睡早起 ， 保证一个正常的作息 ， 这样才可以使得身体器官进行休息 。
若是经常熬夜的话 ， 夜晚身体变得异常兴奋 ， 会刺激到身体血管 ， 对身体健康非常不利 。

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