洋葱|洋葱被称为“散结宝”？提醒：内分泌不好多吃2物，养出铁打乳腺医生

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乳腺外科医生指出：要让更多的女性加入“关爱自己，关爱乳房”的行列中来，因为很多医生在临床和做医疗咨询时都发现，大多数人群对于乳腺癌病的认知并不清晰，甚至连发现早期病情的能力都没有。

案例：（化名）31岁的张芳是一名中学教师，今年第一次带毕业班，她的压力很深重，要时刻关注每个学生的学习成绩和心理问题，除了备课就是给成绩落后的孩子辅导功课，毕业前夕她几乎天天连轴转。不适应这种高压模式的张芳老师，身体也慢慢出了毛病，她的乳房开始疼痛难忍，有时候月经前胸部就开始肿胀，胸里好像还有肿块；没想到撑了一段时间，张芳老师的身体不适感更加严重了，为了不耽误给学生授课，赶紧去医院做了检查。

医生看了张芳老师的检查结果报告，告诉她是患上了乳腺结节，并且结节已经向癌变靠近了，只是迫于学校的课程，张芳老师就选择了保守治疗。后来张芳老师也不断打听，得知吃洋葱有助于预防乳腺癌，她就每天适量的吃些。过了一段时间张芳老师去复查时，被医生告知她的病情稳定还算不错，了解了下是她回去之后情绪和作息等都做了调节，还坚持补充营养素；为了确认是不是洋葱起了作用，张芳老师就向医生询问：常吃洋葱真的可以防癌吗？
【洋葱|洋葱被称为“散结宝”？提醒：内分泌不好多吃2物，养出铁打乳腺】
洋葱被称为“散结宝”？
医生解释道：洋葱这种蔬菜很常见，清炒、做调味都不错，之所以它可以防癌，是因为洋葱中含有的硒元素、槲皮素；这两种元素能抑制癌细胞的分裂和生长，对预防乳腺癌有着重要作用。但是医生不建议大家选择吃大量的洋葱来防癌，因为洋葱属于辛辣、刺激的食物，如果大量的食用，不仅不利于病情的恢复，还可能会加重乳腺病情的治疗程度。

出现乳腺结节时，身体会发出这几种异常信号
1.情绪上烦躁不安，愤怒、抑郁等，精神压力大，久而久之会发生乳房胀痛；

2.乳房有深黄色或褐色的溢液，这种不正常分泌物是由于乳腺内的恶性肿瘤导致的；

3.如果乳房表面血管特别明显，甚至发生爆青筋的现象，这时候要警惕这或是毛细血管被乳腺内的癌细胞强撑的原因，及时就医；
4.乳腺癌比较明显的早期症状就是肿块了，而且癌症所造成的乳房内部肿块一般是不会移动还发硬，平常多进行自查。

提醒：内分泌不好多吃3物，再坚持补充散结营养素，助你养出铁打乳腺
1.白菜
白菜里含有一种化合物，它有助于分解和乳腺癌相联系的雌激素，增加体内一种重要的酶数量，这种酶有利于分解雌激素，从而可以减少乳腺癌发生率。

2.海带
海带中的碘含量很高，而且海带具有软坚散结、缩小肿块、消除疼痛的功效，想要消散乳腺结节的人平衡可以搭配些海带来吃，有利于病情恢复，保护乳房。