蒸干海带的方法如下：
1、干制海带 ， 应把海带表面冲洗一遍 。
2、然后放入蒸锅中蒸30分钟后 ， 再放入清水中浸泡一夜即可 。
蒸干海带的注意事项如下：
1、不可将海带直接浸泡，否则无论炖煮炒拌，口感都有硬邦邦的感觉 。
2、干制的海带表面有一层白霜，那是植物碱经过风化形成的一种叫做甘露醇的物质，非但无害，还有排毒退肿的作用 。不可误认为白霜是盐分的析出 ， 或是发霉变质的现象 。
【干海带怎样蒸】3、 海带表面有一层粘液 ， 不需过分清洗 ， 因为许多营养物质都会流失 。

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