没有哪个人生来就是胖子 ， 身上的每一块肉 ， 每一处病痛都是一口一口吃出来的 ， 舌尖上的诱惑 ， 是人之常情 ， 但是 ， 在诱惑与健康之间 ， 平衡之道就是懂得节制 ， 这也是健康之道 。
本文综合自：
①1.Hahn O, Drews LF, Nguyen A, et al. A nutritional memoryeffect counteracts benefits of dietary restriction in old mice. NatMetab. 2019;1(11):1059-1073. doi:10.1038/s42255-019-0121-0
②2018-10-19健康时报《吃得多老得快》
③2009-05-11 健康时报《孙燕院士的防癌心得》
④2010-01-07健康时报《陈君石：我从来不“贪吃”》
【关节|吃得过饱，走得越早？研究发现：那些“胡吃海喝”的小白鼠死得早！】⑤2014-02-27健康时报《何裕民教授的健康忠告》

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